幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后,情緒和社會(huì)化等方面所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。
良好的心理狀態(tài)表現(xiàn)為:幼兒對(duì)自己感到滿意,情緒活潑愉快,能適應(yīng)周圍環(huán)境,人際關(guān)系友好和諧,個(gè)人的聰明才智重到充的施展和發(fā)揮。
現(xiàn)在的年輕父母,不僅關(guān)心孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康,對(duì)孩子的心理健康同樣也十分重視。那么,如何在日常生活中維護(hù)孩子的心理健康呢?我們對(duì)年輕父母有以下幾條建議:
情感投資--讓孩子天天快樂
輕松愉快的情緒能使孩子順利地進(jìn)行各種活動(dòng),父母應(yīng)使孩子經(jīng)常處于一種興高采烈的狀態(tài)。幼兒情緒的發(fā)展具有易受感染性的特點(diǎn),為使孩子擁有良好的情緒體驗(yàn),父母要做到:
★為孩子樹立模仿的榜樣,時(shí)時(shí)處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。
★父母之間要建立和諧、默契的關(guān)系,以便對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響,“孩子的臉是父母之間關(guān)系的晴雨表”,說的就是這個(gè)道理。
★要對(duì)孩子進(jìn)行情感投資。美國(guó)精神病專家坎貝爾提出,要使孩子心理健康,父母要作應(yīng)的“精神投資”。深情地注視孩子,和孩子進(jìn)行溫馨的身體接觸,一心一意地關(guān)心孩子。
★要對(duì)孩子寬嚴(yán)并濟(jì)。父母既不能為了贏得孩子的開心和笑容,就對(duì)孩子的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤熟視無睹、聽之任之,不合理的要求也予以滿足;也不能茍求孩子,把孩子與同伴進(jìn)行橫向比較,甚至拿孩子的短處去比同伴的長(zhǎng)處,要注意縱向比較,一旦發(fā)現(xiàn)孩子的閃光處和點(diǎn)滴進(jìn)步,要及時(shí)加以表?yè)P(yáng)。
以禮相待--讓孩子感到父母可親可敬
家庭內(nèi)部民主平等的人際關(guān)系是孩子心理健康的"維生素"。調(diào)查表明,民主協(xié)商型父母與獨(dú)斷專制型父母相比,前者培養(yǎng)出來的孩子更通情達(dá)理,受同伴歡迎,能與人友好相處,樂于助人。為了構(gòu)建良好的親子關(guān)系,父母要做的是:
★尊重孩子,認(rèn)識(shí)到孩子也是一個(gè)獨(dú)立的人,有自己的情感和需要。放下做家長(zhǎng)的架子,蹲下身來與孩子講話,以減少"威嚴(yán)感",使孩子覺行父母和自己是平等的。
★父母要禮待孩子,對(duì)孩子講文明禮貌,不打罵孩子。無論孩子做了什么好事或有什么成績(jī),父母都要表示祝賀,絕不吝嗇贊賞。
★當(dāng)父母意識(shí)到自己對(duì)孩子可能講錯(cuò)了話、做錯(cuò)了事之后,要勇于向孩子承認(rèn)錯(cuò)誤并及時(shí)道歉,這不但不會(huì)降低自己在孩子心目中的威信,反而會(huì)使孩子感到父母更加可親可敬。
循循善誘--讓孩子認(rèn)識(shí)自我
孩子是否能正確地認(rèn)識(shí)自己、估價(jià)自己的能力,是其心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。為了幫助孩子形成良好的自我意象,發(fā)展孩子的自尊心,提高孩子的自我意識(shí)水平,父母應(yīng)使孩子認(rèn)識(shí)到世界上只有一個(gè)"我"。"我"是獨(dú)特的,有動(dòng)聽的名字、短短的黑發(fā)、小小的嘴巴、大大的眼睛;"我"很能干,能用自己的雙手吃飯、穿衣、剪紙、繪畫、彈琴,能用自己的雙腳行、奔跑、跳躍、攀登,能用自己的鼻子聞出多種不同的味道,能用自己的耳朵聽出各種奇妙的聲音。"我"有許多優(yōu)點(diǎn),當(dāng)然也有一些缺點(diǎn),不過,經(jīng)過努力,"我"能改正自己的缺點(diǎn),做個(gè)好孩子。
為此,父母可采用各種形式來進(jìn)行:鼓勵(lì)孩子在鏡子前照一照,看看自己的五官長(zhǎng)得怎么樣、身材如何;啟發(fā)孩子通過不同的手段,繪出自己的形象,比如躺在地上,請(qǐng)父母幫忙描出身體的輪廓,然后自己進(jìn)行剪貼,也可自己畫自畫像;引導(dǎo)孩子對(duì)自己的照片、作品進(jìn)行分類、整理,按日期前后進(jìn)行排列,或按照內(nèi)容進(jìn)行編排,建立一個(gè)較為完整的成長(zhǎng)檔案;把各種折紙作品收集起來裝訂成冊(cè),使孩子能經(jīng)常翻閱、觀賞,為自己的進(jìn)步感到驕傲和自豪。
此外,塑造孩子良好的個(gè)性品質(zhì)也十分重要。幼年期是孩子性格形成的關(guān)鍵時(shí)期,孩子性格特征的優(yōu)劣,直接影響到各個(gè)方面的發(fā)展水平和未來的工作和生活。在培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的時(shí)候,父母要寓教于日常生活之中,使孩子做到自己的事情自己做;在培養(yǎng)孩子克制力的時(shí)候,父母要和孩子一起制訂規(guī)章制度,鼓勵(lì)孩子做家庭的"稽查隊(duì)長(zhǎng)",帶頭遵守家規(guī)家法。
為使孩子能適應(yīng)集體生活,從而得到較好的生存和發(fā)展,父母還必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識(shí),訓(xùn)練孩子的合作行為,增加孩子的合作能力。要使孩子意識(shí)到與人合作的價(jià)值,可通過游戲來進(jìn)行。例如,父母和孩子玩"扶盲人過馬路"的游戲,先讓孩子扮成"盲人",由父母扶其過馬路;再由父母扮作"盲人",讓孩子扶著過馬路。
孩子成長(zhǎng)的道路不可能是一帆風(fēng)順的,父母應(yīng)注意培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝失敗、消除恐懼的技能,磨煉孩子的意志,提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑,不敢獨(dú)自一人睡覺,父母可在3歲孩子的臥室放一盞調(diào)光臺(tái)燈,而對(duì)4歲的孩子,父母則可關(guān)燈,讓孩子邊聽錄音磁帶里的故事邊進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。研究表明,最初的成功對(duì)幼兒以后的學(xué)習(xí)有著極大的影響,因此,父母要?jiǎng)?chuàng)造條件讓孩子體驗(yàn)成功的喜悅,這有利于培養(yǎng)孩子的毅力。